Diyetisyen Enes Baykal

Enes bey ile ortalama 2 ay süren bir diyet süreci geçirdik. Bu süreçte hedeflenen kiloma ulaşmama yardımcı oldu. 86 kg’dan 76 kg’ya zorlanmadan indim. Sürekli iletişim halinde olabildiğiniz, konusuna oldukça hakim bir uzman diyetisyen. Kesinlikle tavsiye ederim . Teşekkürler

Günlük beslenme alışkanlığımı yönetirken sıkıntı çekiyordum, bundan önce bir sürü diyet uygulamama rağmen, gerek devlet gerekse özelde, istediğim verimliliği elde edememiştim ve hâlâ neyi nasıl tüketeceğimi bilemiyordum. Biraz korku ve endişeyle gitmiştim aslında Enes Bey'e de. Ancak beklediğimin tersini yaşıyorum şuan. Enes Bey ve ekibiyle keyifli bir iki haftayı geride bıraktık, şimdiden ideal kiloma yakın olmama ve kaçamağa rağmen 3 kilo kadar verdim. Kendileri her sorumu en kısa sürede cevapladılar ve gerek yüzyüze gerekse online'da beni yalnız bırakmadılar, üstelik bunu danışanı geçiştirmek için yapmadıkları da belliydi, işlerini seviyorlar. Enes Bey'in akademik donanımı da her seansta kendini gösteriyor ve danışanına sürecin nasıl işlediğini tek tek anlatıyor. Ayda 3 ila 4 kilo arası hedefimiz vardı, istikrarlı şekilde ilerliyoruz şuan. Sonuç için heyecanlıyım. Kendilerine, ekip dâhil, teşekkür ederim.

Enes bey ile çalıştığım için çok şanslıyım. Diyet deyince aklıma sürekli aç kalmak gelirdi ancak hiç öyle olmadı. 3 ayda bir kere bile vazgeçmeyi düşündürmeyecek motivasyonu bana sağladı diyetisyenim. Yaptığı her listedeki yiyeceklerle ilgili açıklamalar yaptı kafamda soru işareti olmadığı için ve şöyle yaparsam şu olacak motivasyonu ile 3 ayda 12 kg verdim. Çok teşekkür ediyorum herkese tavsiye ederim.

Enes bey ile Muğla merkezde başladığım diyet yolculuğuna bodrumda devam ediyorum. Hem saygılı hem nazik. Asistan diyetisyenleriyle gün içinde bile diyetimi düzenleyebiliyoruz. Verdiğim kilo 20yi geçmiş olmasına rağmen seansları o kadar güzel geçiyor ki sabırsızlıkla bekliyorum.

Daha önce bir çok deneyimim oldu ama en memnun kaldığım Enes bey oldu.Hakikaten o kadar güzel karşılıyor ki insanı sanki çok yakın bir arkadaşımla konuşuyor gibi hissediyorum.Analizden sonraki verdiği programda inşallah zayıflarım dedim ama gerçekten zayıfladım.Spor ve genel anlamda çok iyi tavsiyelerde bulunuyor.Yağ yakma ve metabolizma için önerilerde bulunuyor.Ben çok memnunum.Herkese tavsiye ederim. Kaçamaklarım olmasına rağmen 16 kilo verdim.Çok sıkmıyor,devamlı kiloyu düşünmüyoruz.Bu düşünceyi benden uzaklaştırdı.Kendisini ayrıca çok seviyorum.