Diyetisyen Nuray ÇAĞALDOĞAN

Daha önce kendisi ile 6.5 kilo verdim. Şimdi tekrar başladım. 12 günde 2 kilo verdim ve 1.5 kilosu yağdan gitti. Verdiği tarifler listeler harika ve spor ile destekleyince gerçekten verememe gibi şansınız yok bence teşekkürler Nuray Hanım 🫰🏼🫶🏼🤩🎉

Nuray hanimi kesinlikle tavsiye ederim. Menuleri cok dengeli ve insani kendini diyette hissettirmeyecek derecede guzel. Nuray Hanım’ın gerçekten İşini severek yaptığı ve ciddiye aldığı çok belli. Nuray hanımla hem grup olarak hem de birebir olarak birkaç aydır devam ediyorum. Maalesef kişisel sebeplerden dolayı kilo verme sürecim yavaş olsa da Nuray Hanım’ın tavsiyeleri ve menüleri ile kendimi çok daha sağlıklı hissettiğim bir gerçek. Dengeli ve sağlıklı bir beslenme metodları tavsiye ettiği kesin. Menülerinin yanında yememiz gereken yemeklerin tariflerini de ekliyor ve bunu çok yararlı buluyorum. Ben yurtdışından takip ediyorum ve hem takip olarak hem menülerinin içerikleri olarak ve sağlıklı olmaları bakımından çok memnunum. Grup olarak devam ettiğim zaman daha çok kilo verebildim. Ama gruptaki diğer danışanlardan devamlı mesajlar benim günlük hayatımı biraz yavaşlatıyordu özellikle yurtdışında olmamdan ve saatlerin uymamasından dolayı. O yüzden birebir diyete geçmeye karar verdim. Ama birebir diyette de grup baskısı olmadığı için arada biraz kaçamak yapıyorum maalesef ki. Ve egzersiz derecem mevsimler ve kişisel sorunlar yüzünden biraz azaldı. O yüzden kilo vermem biraz yavaşladı. Ancak kendimi yine de kendimi çok daha sağlıklı hissediyorum nuray hanımın tavsiyeler ile ve menüleri ile ve kilo vermekte zorlansam bile yine de takip ediyorum. Kendisini kesinlikle tavsiye ederim.

Çok güzel bir süreçi birlikte tamamladık sayenizde soframızda unuttuğumuz sebzeleri hatırladık 🤗 her hafta değişik tarifler h iç sıkılmadan geçirdiğim bir üç ay oldu benim için ve ev halkı için 🥰 açılmadan zorlanmadan sağlıklı bir şekilde verdiğim kilolar herşey için sonsuz teşekkürler 🧿🏻💕iyiki varsınız sizi çok seviyorum ❤️❤️❤️

Her bir öğün için birbirinden farkli tariflerle,her soru için kibar cevaplarıyla,siz detay vermesinizde her detayi ilgiyle sormasi ile harika bir diyetisyen💜mesleğini severek ve hakkıyla yapiyor.sonucta da mükemmel memnuniyet ve sonuclar cikiyor✨

Nuray hanim ile çalışmaya başladığım için çok memnunum. Kendisi gerçekten işinin ehli ve çok ilgili. Süreci bilimsel, ama aynı zamanda kişiselleştirilmiş bir yaklaşımla yönetiyor. Sayesinde sadece kilo vermeyi değil, aynı zamanda sağlıklı beslenmeyi, porsiyon kontrolünü, bedenimi dinlemeyi öğrendim. Aç kalmadan, yasaklar olmadan bu kadar motive olabileceğimi düşünmezdim. Kesinlikle tavsiye ederim❣️