Merve Kızıl Çetinkaya Sağlıklı Yaşam Merkezi

Tertemiz, huzurlu bir ortamda spor yapıyorum.Lipödemli bacaklarımda ve kollarımda ℅50 net azalma oldu..Dizlerimde 1. ve 2. derece yırtıktan dolayı oturup kalkamıyordum. 1 ayın sonunda oda rahatladı. 1-2 ay sonra tamamen problemli bölgelerimden kurtulacağıma inanıyorum.. Teşekkürler Merve hanım, Muzaffer Bey ve ekip arkadaşları 🥰Eylül de görüşmek üzere..

Merve hanımla tanıştığım süreçte iş nedeniyle Denizli'ye yeni gelmiştim ve pandemi sürecinde ölüm korkusundan kaynaklı 160 kilodan 140 kiloya kendi çabalarımla inmiş olsam da devamını getiremiyordum. Çocukluğundan beri kilolu olan birinin zayıflamasanın ne kadar zor olduğunu tahmin edersiniz. Açık söylemek gerekirse uzun bir süre 130 benim için "normal" bir kiloydu. Ancak bir yerden sonra daha sağlıklı bir yaşam için böyle gitmeyeceği gerçeğiyle yüzleştim. Sürece başladıktan tam bir yıl sonra 103 kiloydum. Sağlıklı bir şekilde giden 37 kilo... Açık söylemek gerekirse her zaman kolay olmuyor. Ama süreci kolay kılan danışmanınız oluyor önemli ölçüde. Her öğünümün fotoğraflarını Merve hanıma atıyordum. Kimi zaman oldukça zorlanıyordum. Kimi zamansa her şey yolundaydı. Bazen spor yapabiliyor bazen yapamıyordum. Örneğin her zaman aynı şekilde kahvaltı edemiyorsunuz, kibrit kutusu kadar peyniri işe götüremeyebiliyorsunuz. Bu yüzden sizin düzeninizi, yaşam tarzınızı anlayabilecek ve bu bağlamda size yönlendirmelerde bulunabilecek birine ihtiyaç duyuyorsunuz. Sürecin her aşamasında Merve hanımın varlığı benim için önemli bir destek oldu. Yeri geldiğinde sizi zorlayacak, yeri geldiğinde de zor bir dönemden geçiyorsanız sizi anlayacak birine ihtiyacınız oluyor böylesi bir süreçte, en çok da güler yüzlü birini istiyorsunuz aslında. Ben Merve hanımda o kişiyi buldum diyebilirim. Kendisine çok teşekkür edebilirim ancak. İyi ki yollarımız kesişmiş! İyi ki var!

Hem cihazlardan hem diyet görüşmesinden yararlandım, çok memnun kaldım. Enerjik, güleryüzlü ve arkadaşça yaklaşımları Merve Hanım ve Muzaffer Bey’i tercih sebebim oldu. İşlerini gayet düzgün yapan bir diyet ve sağlıklı yaşam merkezi.

İşini severek, bilgiyle yapan bir saglik danismani, ki bu duyguya ilk seansta hemen kapiliyorsunuz zaten. Iyi ki yollarimizi kesismis, iyi ki tanimisim seni sevgili Merve .. ❤️❤️ Sayesinde sadece kilo vermekle kalmadim, yeme ve icme aliskanliklarimda da köklü degisiklikler oldu. Besin degerleri, beslenmede nelere dikkat etmemiz gerektigini sayesinde ögrenmeye cabaladim. 6 ay süre içinde verdiğim 20 kilonun en büyük yardımcısı ve destekçisi olan tatlı, güler yüzlü, cana yakın ve güzeller güzeli diyetisyenim Merve hanım bu yolda bana yardım ettiğiniz için ve her geçen gün çok güzel sonuçlarla karşılaştığım için ve benden eksilttikleriniz için size çok teşekkür ederim ❤️❤️

Emeğinize sağlık herşey için teşekkür ederiz