Diyetisyen Barış AKASOY (Beslenme ve Diyet Uzmanı)

Barış Bey ile sürece bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine başladım. En güzel ün gerçekten kulaktan kulağa yayılan ündür. Kendisiyle yaklaşık 2 aydır çalışıyoruz ve bu süreçte 9 kg verdim; üstelik verdiğim kiloların büyük kısmı yağdan. Alanında çok bilgili, samimi ve pozitif bir insan. Çok memnunum...

Barış Bey’e başvurduğum dönem, kalp krizi geçirdiğim oldukça zor bir zamana denk geldi. Kolesterolüm yüksekti, kan şekerim düzensizdi ve açıkçası hem sağlık hem de beslenme konusunda çok kaygılıydım. Ne yiyeceğimi, neyi yapmam gerektiğini bilmiyor, ciddi bir karmaşa yaşıyordum. İlk görüşmeden itibaren Barış Bey’in yaklaşımı bana büyük bir güven verdi. Sadece kilo verdirmeye odaklanan biri değil; sağlık durumumu, geçirdiğim süreci ve tüm kan tahlillerimi ve tıbbi geçmişimi dikkate alarak ilerledi. Her şeyi anlaşılır bir şekilde anlattı, beni korkutmadan ama bilinçlendirerek yönlendirdi. Bu süreçte 3 ayda 20 kilo verdim ve en önemlisi sağlığımı yeniden kazandım. Kendimi hem bedenen hem de ruhen çok daha iyi hissediyorum. İyi ki bu yola Barış Bey’le çıkmışım.

Barış Bey ile tanışma fırsatını bir arkadaşım sayesinde yakaladım. Uzun zaman sonra kendisiyle görüştüğümüzde gözle görülür şekilde zayıflamış ve incelmişti. Üstelik bazı sağlık sorunlarına rağmen bu kadar güzel bir toparlanma yaşaması beni çok etkiledi. Bunun üzerine ben de polikliniğe başvurdum ve şimdi gönül rahatlığıyla “iyi ki” diyorum. Barış Bey’in yaklaşımı gerçekten çok naif, çok ince düşünülmüş ve insana kendini güvende hissettiren bir tarzda. Güler yüzü, samimiyeti ve ilgili duruşuyla daha ilk görüşmeden farkını hissettiriyor. Yaşımdan kaynaklı olarak uzun süredir kafama taktığım kilo problemime, önce sağlık durumumu detaylıca değerlendirerek yaklaşması benim için çok kıymetliydi. Sadece kilo odaklı değil, bütüncül, fonksiyonel ve özenli bir bakış açısıyla süreci yönetiyor. Kendimi hem anlaşılmış hem de gerçekten önemsenmiş hissettim. İyi ki yollarımız kesişmiş.

Barış Bey’le tanıştığımız için gerçekten çok şanslıyız. Arkadaşımla birlikte yaklaşık 3 aydır kendisinden seans alıyoruz ve bu süreçte ben neredeyse 10 kg verdim. Daha önce birçok diyetisyen deneyimim oldu ama hiçbiri bu kadar sürdürülebilir ve bana uygun olmamıştı. Barış Bey hem yaklaşımıyla hem de bilgisiyle farkını net şekilde hissettiriyor. Kişiye özel, vücudu yormayan ama etkili bir sistemle ilerliyor. Diyet tarzı bana çok uydu, vücuduma da gerçekten iyi geldi.